Ist Pickle Saft ist Gut für Sie?

Gurken sind ein Haushalt staple und finden in den tiefen der vielen Kühlschränke. Die saftigen spears in der Regel begleiten Sie Ihre burger und Pommes, um einige salzige Würze zu Ihrem Essen. Aber haben Sie vielleicht noch nie gefragt, über die ernährungsphysiologischen Vorteile von this knusprige snack—oder die salzige Saft it’s ausgehärtet. Vor kurzem, obwohl, Gurke Saft wurde angepriesen als ein Ernährungs-superfood […]

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7 Trendigen Diäten, die Machen Könnte Es Schwer Poop

Here’s die Schaufel: Was Sie Essen, beeinflusst Ihre kacke. Eine ballaststoffreiche Ernährung, also viel Obst und Gemüse, halten Sie regelmäßig, während ein low-ballaststoffreiche Ernährung, bestehend hauptsächlich aus Fleisch und Milchprodukten, wird wohl wieder bis Ihre Därme.  Im Grunde, was Sie in hat eine direkte Wirkung auf das, was Sie push aus, die versuchen, eine neue Diät fühlen Sie sich wie ein […]

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7 Keto Brunch-Ideen zu Versuchen, Dieses Wochenende

Die high-fat, low-carb ketogene Diät ermöglicht es Ihnen, genießen Sie brunch-Favoriten wie Speck, Wurst, und Omeletts. Aber weil der plan hält Zuckerkonsum auf ein minimum, dass in der Regel bedeutet, dass Sie süße leckereien wie Pfannkuchen in Sirup beträufelt und Puderzucker-donuts. That's, wobei diese 7 keto-freundliche brunch Rezepte kommen. Die food-Blogger hinter Ihnen kam mit Genie Möglichkeiten für die keto-Anhänger versüßt brunch, […]

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Bevor Sie Kaufen eine Tüte Popcorn, Hier ist Was zu Suchen auf dem Etikett

Einmal betrachtet Sie ein luxuriöses Kino behandeln, popcorn wird nun gesehen als eine gute-for-you snack Wahl. Aber ist popcorn eigentlich gesund? Die Antwort ist, es hängt davon ab, das öl verwendet, um es pop, alle Gewürze Hinzugefügt, und möglicherweise auch die Maiskörner selbst. Betrachten Sie zunächst den mais Mais (auch in seiner geknallt-form) ist ein Vollkorn und Vollkornprodukte sind eine […]

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Dick trotz Diät? Vorsicht vor diesen Abnehmfallen

Eigentlich machen Sie alles richtig: Sie schnüren regelmäßig die Sportschuhe und gehen laufen. Schokolade, Gummibärchen und Chips haben Sie konsequent von ihrem Speiseplan gestrichen. Statt des Schnitzels ordern Sie im Restaurant auch mal einen Salat – ohne Sahne-Dressing versteht sich. Und dennoch: Die Zahl auf der Waage bleibt unverändert. Abnehmen? Schlanke Linie? Fehlanzeige. Fakt ist: Im Alltag lauern viele Abnehmfallen, die […]

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9 Keto-Freundliche Oster-Rezept-Ideen

Es kann schwer sein, zu bleiben, um zu einer Diät, aber der Urlaub kann machen es noch schwieriger. Wenn Sie auf der keto-Diät, kann es fühlen, wie Kohlenhydrate lauern hinter jeder Ecke. Dieses Jahr, Ostern bekam keto-fachen. Schauen Sie sich diese keto-genehmigt Oster-Rezepte für Ihre low-carb muss an diesem Sonntag. Schokolade-Erdnuss-Butter-Oster-Eier Ostern und Schokolade Eier gehen hand in hand. Diese […]

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Zucker hebt die Laune, putscht auf und macht süchtig? Studie sagt das Gegenteil

„Ich brauche jetzt was Süßes“ – wer glaubt, den Büronachmittag nur mit einem Zucker-Push überstehen zu können, der irrt. Die Auswertung von 31 Studien hat gezeigt, dass Zucker weder wach noch glücklich macht. Auch die vermeintliche Zuckersucht gibt es in Wirklichkeit gar nicht. Kinder lieben Süßes und viele werden total aufgekratzt, wenn sie eine Tüte Gummibärchen futtern oder sich zentimeterdick […]

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Ergänzungen Möglicherweise Nicht Helfen, Sie Leben Länger—aber die Wissenschaft Sagt, Das

Möchten Sie vielleicht, um den Fokus von Ihrem morgen-Ergänzung-routine, um Ihre Ernährung, wenn Sie schauen, um die Vorteile von Vitaminen, wie eine neue Studie sagt. Forscher an der Tufts University haben herausgefunden, dass die Nährstoffe aus der Nahrung zugeordnet sind, länger zu Leben—aber das gleiche kann nicht gesagt werden, für die vitamin-Ergänzungen. Die Forscher analysierten Daten auf mehr als 27.000 […]

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Aldi Nord ruft Hähnchen-Schnitzel zurück

Wer in bestimmten Aldi-Nord-Filialen kürzlich Hähnchen-Schnitzel gekauft hat, sollte aufpassen: Das Unternehmen ruft derzeit 300-Gramm-Packungen seines Lieferanten Fleisch-Krone Feinkost GmbH zurück, die Mindesthaltbarkeitsdaten bis einschließlich 21. April 2019 haben. Auf der Verpackung der Schnitzel, die hier gezeigt wird, steht der Markenname Sölde. „Es kann nicht ausgeschlossen werden, dass in einzelnen Packungen der genannten Sorte Glassplitter enthalten sein könnten“, warnt Aldi […]

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Ständig müde? So programmierst du deinen Darm ganz einfach auf wach

Immer mehr Menschen leiden unter chronischer Müdigkeit. Wie ein gesunder Darm selbst Vitamine gegen Müdigkeit produziert und warum eine gesunde Darmbarriere wieder wach macht, erklärt Darm-Expertin Sabine Karpe. Ständig auftretende Müdigkeit im Alltag kennt heute fast jeder. Immerhin jeder dritte Deutsche älter als 16 klagt über chronische Müdigkeit (Quelle: Statista). Dabei können die Ursachen sehr vielfältig sein: Neben Erkrankungen des […]

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