Wundergewürz: Wirkt Kurkuma so gut wie Kortison?

In Indien kennt und schätzt man es schon lange, mittlerweile werden auch wir wegen der vielseitigen Heilwirkung auf das Gewürz Kurkuma aufmerksam. Gelbwurz heißt die Pflanze, aus deren Wurzel ein getrocknetes Pulver gewonnen wird. Jetzt belegt eine neue Studie: Kurkuma hat eine ähnlich entzündungshemmende Wirkung wie Kortison. Kurkuma hilft bei Allergie- und Gelenkbeschwerden Auyerveda-Gelehrte kennen die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Kurkuma […]

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Top-Motivations-Filme, Um Sie Aus Dem Bett Und In Form

Raging Bull Während des Trainings mit der film’s real-life unterliegen, Jake LaMotta“, Robert De Niro ѕо beeindruckt der ehemalige Mittelgewichts-champ, er war überzeugt, die Schauspieler hätten einen erfolgreichen Box-Karriere. Fight Club Brad Pitt hatte nie Probleme gewinnen gegen die Damen, aber für die meisten Jungs war er noch ein magerer hübscher junge, bis Fight Club. Als anarchist Tyler Durden, er […]

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Versuchen Sie, Diese Intensive Ganzkörper-Circuit-Ton, in Diesem Winter

Diese Schaltung wurde von Faheem Mujahid, ein certified trainer, performance-Spezialist, und Inhaber von HumanWorks private training studio in Miami. „Das Neue Jahr ist die perfekte Zeit, um wieder mit Ihrem Körper und den Wiederaufbau Ihrer Stiftung“, erklärt Mujahid. „Dieses Training ermöglicht es Ihnen, genau das zu tun, und maximieren Sie Ihre Ausgabe in kurzer Zeit.“ Warnung: Es ist nicht einfach! […]

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Abnehmen: Ingwerwasser: Dieser Drink lässt die Kilos purzeln

Diät, Sport oder Ernährungsumstellung: Beim Abnehmen führen viele Wege ans Ziel. Doch auch kleine Veränderungen und Tricks im Alltag können dir dabei helfen, lästige Pfunde zu verlieren. Ein aktueller Geheimtipp unter Abnehmwilligen ist Ingwerwasser! Den Schlank-Drink kannst du ganz leicht selbst herstellen – alles, was du brauchst, sind kochendes Wasser sowie ein Stück Ingwer. Morgens auf nüchternen Magen getrunken, lässt […]

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So sehr schadet die Böllerei an Silvester unserer Gesundheit – so schützen Sie sich

Silvester ist riskant, besonders wegen der privaten Silvester-Böllerei. Dabei haben die Silvester-Kracher ein viel höheres Verletzungspotential, als bekannt sein dürfte, vor allem, wenn ein weiteres Silvester-Risiko dazukommt – Alkohol. Die häufigsten Verletzungen und wie Sie sich schützen. Zu Silvester Party machen und ballern, was das Zeug hält, ist für die meisten in Deutschland lebenden Menschen Kult. Was viele dabei ausblenden: […]

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Kaltstart erwünscht! Warum wir im Winter Sport machen sollten

Die Schuhe? Eher eine Nummer kleiner, des besseren Halts wegen. Der Rennanzug? Luftig, auch mit Skiunterwäsche. Wenn Viktoria Rebensburg, wie jetzt im November in den USA, ihre Weltcuprennen absolviert, die Temperaturen schon mal unter minus zehn Grad fallen, dann wird die Kälte wieder da sein. Seit Rebensburg denken kann, weicht sie nicht von ihrer Seite. Im Spätherbst kündigt sie sich […]

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