Was passiert, wenn Ihr wählerischer Kleinkind wird ein teenager?

Kleinkinder, die sind wählerisch, was Ihre Nahrung sind nicht einen Mangel an essentiellen Nährstoffen im Vergleich zu Ihren Altersgenossen, wenn Sie sind teenager.

Aber die paar Kinder, die waren hartnäckig wählerisch, diejenigen, die weniger in der Lage waren, sich zu verändern und anzupassen, Ihre Essgewohnheiten, zeigten ausgeprägte Unterschiede in der Nahrungsaufnahme im Alter von 13 Jahren, einschließlich einer höheren Aufnahme von Zucker, entsprechend der neuen Forschung veröffentlicht in Ernährung.

Wählerisch Essen bei Kleinkindern ist eine gut dokumentierte phase, wenn die Kinder nicht wollen, um zu versuchen, neue Lebensmittel oder zeigen kann, sehr stark Essen-Vorlieben. Es kann erstellen, viel Sorge für die Eltern, und hat einen ganzen Markt für Beratung, Anleitung und tools zu fördern, Jungen Kinder, um zu versuchen, viele neue Geschmäcker und Texturen.

University of Bristol untersuchten die Forscher Nahrung Fragebögen und Aufzeichnungen der Kinder in die Kinder der 90er Jahre studieren, um herauszufinden, ob diese identifiziert als wählerische Esser im Alter von drei Jahren hatte der Unterschiede in Ihrer Ernährung mit der Zeit wurden Sie im Alter von 10 und wieder bei 13 Jahre alt, im Vergleich zu nicht-wählerische Esser in der Studie.

Sie fanden, dass im Alter von 10 Jahren die Diäten der wählerische Esser hatte ähnliche Unterschiede zu Ihren Altersgenossen, wie Sie Taten, als Sie drei Jahre alt waren. In der Regel aßen Sie weniger Obst, Gemüse und Fleisch. Mit der Zeit wurden Sie 13 Jahre alt war, immer noch Unterschiede, aber Sie waren weniger stark ausgeprägt.

Dr. Caroline Taylor von der Universität von Bristol, Zentrum für Akademische Kindergesundheit führte die Forschung und kommentierte:

„Wir wissen, dass die wählerisch Essen ist eine gemeinsame Verhalten in der drei-jährigen und ist in der Regel gelöst durch die Zeit, die Kinder die Schule beginnen. Jedoch ist sehr wenig bekannt über die Ernährung wählerischer Esser, wie Sie entwickeln sich zu Teenagern.

„Während wir fanden, dass es einige Unterschiede in der Ernährung im Alter von 10 und 13, Sie waren nicht groß und sind kaum nachteilige Auswirkungen auf die Allgemeine Gesundheit und Entwicklung. Allerdings gab es eine geringe Aufnahme von Obst und Gemüse in der Ernährung der meisten Kinder, auch diejenigen, die waren nicht wählerisch. Ich würde gerne sehen, mehr Unterstützung für Eltern im Allgemeinen, zu helfen, Kinder zu erweitern, Ihre Ernährungsgewohnheiten in einem frühen Alter, so dass diese weiterhin bis zur Adoleszenz.

„Sollte es werden Strategien entwickelt für den Einsatz in pre-school-Jahre zur Unterstützung der Eltern. Sowie die Entwicklung von Instrumenten zu helfen, identifizieren Kinder, die sind wahrscheinlich fest in Ihrem wählerisch Essen Verhalten, so dass zusätzliche Unterstützung gegeben werden kann.