Gesund abnehmen: Mit dieser Ernährung werden Sie gefährliches Bauchfett los

In seinem neuen Buch „Unser Anti-Bauchfett-Programm“ klärt Ernährungs-Doc Matthias Riedl über die Risiken von Bauchfett auf und erklärt, was gegen die gesundheitsschädlichen Kilos hilft. Die passenden Rezepte helfen Ihnen dabei. Bauchfett zählt zu den größten gesundheitlichen Risikofaktoren überhaupt. Anders als häufig angenommen können auch schlanke Menschen betroffen sein – was Bauchfett besonders tückisch macht, denn oftmals wird nur auf den […]

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Experten entwickeln „Menü der Zukunft“ – damit leben Sie 10 Jahre länger

Zehn Jahre länger leben – das geht, sagen deutsche Ernährungsexperten. Alles, was man dafür tun muss: Die eigene Ernährung ändern. Darum entwickelten sie jetzt das „Menü der Zukunft“. Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, ist fitter, seltener krank und weniger müde. Und: Er lebt länger. Darauf deuten immer mehr Studien hin. Experten des nach eigenen Angaben größten Netzwerks für Ernährung, […]

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Schlaue Schlank-Tricks, die auf dem Teller nicht weh tun

Wer effektiv abnehmen möchte, muss sich nicht mit unzähligen Diäten und strengen Regeln quälen. Meist genügen schon ein paar kleine „Spar“-Tricks, um die Pfunde purzeln zu lassen. Das Schöne dabei: Einige dieser Kniffe fallen auf dem Teller kaum auf und helfen dennoch beim Abnehmen. Zwei, drei Kilo leichter in den Sommer starten – diesen Wunsch hegen viele Menschen. In der […]

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Gefahr durch krebserregenden Stoff: Aldi Süd ruft Toastbrötchen zurück – mehrere Bundesländer betroffen

Aldi Süd ruft Eiweiß-Toasts zurück. Untersuchungen hätten eine Belastung mit dem Pflanzenschutzmittel Ethylenoxid gezeigt, heißt es in einer Mitteilung von Freitag. Alle Informationen zum Rückruf lesen Sie hier. Der Hersteller von Eiweiß-Toastbrötchen der Marke „Goldähren“ warnt vor dem Verzehr. Das vom Lebensmittel-Discounter Aldi Süd vertriebene Produkt könne mit dem Pflanzenschutzmittel Ethylenoxid belastet sein, hieß es am Freitag auf dem Portal […]

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Kein Alkohol bis Ostern – so klappt’s sicher

«Spaßverderber!»: Wer in geselliger Runde Wein oder Bier ablehnt, bekommt manchmal genau das zu hören. Dabei gibt es gute Gründe für eine Alkohol-Pause – und die Fastenzeit ist laut der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) ein willkommener Anlass dafür. Wer regelmäßig zu alkoholischen Drinks greift, läuft nicht nur Gefahr, in eine Abhängigkeit zur geraten. «Alkohol ist ein Zellgift und kann alle […]

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Mediziner sagt, wie viele Kalorien Sie beim Fasten maximal essen dürfen

Warum Fasten besser als eine Diät ist? Das erklärt Andreas Michalsen im Interview mit FOCUS Online. Zugleich erläutert der Chefarzt für Naturheilkunde, wie die Zellreinigung angestoßen wird, welche Fasten-Methoden sinnvoll sind und wie lange Sie fasten sollten. FOCUS Online: Herr Michalsen, wenn ich den Begriff Fasten höre, denke ich an Diät. Ist der Vergleich sinnvoll? Andreas Michalsen: Nein, das sind […]

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Rückrufaktion bei Rossmann: Pistaziencreme mit Salmonellen belastet

Wichtige Nachricht für Rossmann-Kunden: Die Drogeriemarktkette ruft die enerBiO Pistaziencreme (EAN 4305615900704) zurück. Wie das Unternehmen mitteilt, ist eine Belastung des Produkts mit Salmonellen der Grund dafür. Diese sei im Rahmen von Selbstkontrollen bemerkt worden. Konkret geht es um die Gläser mit dem Mindesthaltbarkeitsdatum 08. März 2023. Dieses ist auf der Seite auf dem Etikett aufgedruckt. Bei anderen MHDs sind […]

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Die Farbe ist es nicht: Woran man eine reife Mango erkennt

Das süße Fruchtfleisch einer Mango ist leuchtend gelb-orange – doch wie erkenne ich beim Einkauf von außen, ob sie reif ist? Mal ist die Schale eher grün bis gelb-orange, mal hat sie rote Backen. Wichtig zu wissen: Die Farbe sagt nichts über die Reife aus, sondern hängt von der Sorte ab, heißt es vom Bundeszentrum für Ernährung (BZfE). Stattdessen riecht […]

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Brauereiführung in München

Wer an München denkt, denkt an Bier und seine weltberühmten Brauereien. Es sind sechs große Münchner Marken und ihre Geschichte die untrennbar mit der Stadt verbunden ist. Bis heute brauen sie ihr Bier in Braustätten auf Münchner Stadtgebiet. Eine Besichtigung der Brauereien bzw. die Teilnahme an einer klassischen Brauereiführung in München gestaltet sich aber schwieriger als gedacht. Während es in […]

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Gefahr für Gesundheit und Gerät: Diese Lebensmittel und Stoffe haben nichts in der Mikrowelle verloren

Eine Mikrowelle ist mittlerweile ein fester Bestandteil der Küche und hilft, Lebensmittel rasch zu erhitzen. Doch vorsicht, nicht alle Speisen und Materialien sind geeignet, um in dem Gerät erwärmt zu werden. Wir geben Ihnen einen Überblick. Mit der Mikrowelle "kochen" – das ist wohl das Einfachste, was man in der Küche anstellen kann … Von wegen! Die beliebte Mikrowelle birgt […]

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