Reif oder unreif: Wann sind Bananen am gesündesten?

Einen Tag zu spät und die Banane hat bereits braune Stellen – meist kauft man eine Bananenstaude noch in einer grünen Farbe, doch bereits einige Tage später färbt sie sich zu einem knallig gelben Obst und kleine braune Punkte zeigen sich auf der Schale. Doch in welcher Phase der Reifung ist die Banane am gesündesten und liefert die meisten Vitalstoffe?  […]

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Corona-Fallzahlen: RKI: Sieben-Tage-Inzidenz sinkt weiter

Die Gesundheitsämter in Deutschland haben dem Robert Koch-Institut (RKI)binnen eines Tages 6.114 Corona-Neuinfektionen gemeldet. Zudem wurden innerhalb von 24 Stunden 218 weitere Todesfälle verzeichnet, wie aus Zahlen des RKI vom Sonntag hervorgeht.  Sieben-Tages-Inzidenzen sinkt in fast allen Bundesländern Baden-Württemberg (48,5) und Rheinland-Pfalz (46,6) unterschritten die Marke von 50 Neuinfektionen auf 100.000 Einwohner binnen sieben Tagen. Auch die meisten anderen Bundesländer […]

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Nie wieder Geruch an den Händen!: So einfach hast du noch nie Knoblauch geschält

Knoblauch wird häufig in der Küche als Gewürz verwendet. Dabei ist die Lauchpflanze nicht nur lecker, sondern auch gesund. Die Inhaltsstoffe haben eine positive Wirkung auf den Blutdruck und die Blutfettwerte. Zusätzlich ist die Knolle reich an Vitaminen und sogar wirksam gegen Pilze, Viren und Bakterien. Der Stoff, der für viele dieser positiven Eigenschaften verantwortlich ist, heißt Allicin. Leider ist […]

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Fallzahlen gehen weiter zurück: 8616 Corona-Neuinfektionen und 231 neue Todesfälle gemeldet

Die deutschen Gesundheitsämter haben dem Robert Koch-Institut (RKI) 8616 Corona-Neuinfektionen binnen eines Tages gemeldet. Außerdem wurden 231 neue Todesfälle innerhalb von 24 Stunden verzeichnet, wie aus Zahlen des RKI vom Sonntag hervorgeht. Vor genau einer Woche hatte das RKI 11.192 Neuinfektionen und 399 neue Todesfälle binnen 24 Stunden verzeichnet. Der Höchststand von 1244 neuen gemeldeten Todesfällen war am 14. Januar […]

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Unwetter am Wochenende: Letzte Einkäufe vorm Schneechaos: Das solltest du wissen

Am kommenden Wochenende werden Erinnerungen an die Schneekatastrophe vom 28. Dezember 1978 wach. Damals versank Deutschland nach einem 72-stündigen Schneesturm im Chaos. Laut Deutschem Wetterdienst (DWD) und den Meteorologen von „The Weather Channel“ drohen in einigen Bundesländern orkanartigen Böen und ein massiver Wintereinbruch ab Samstagabend.  Es geht um Schneemengen von bis zu 50 Zentimetern. Besonders im Norden und Osten des Landes kann […]

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Aktuelle Zahlen des RKI: 14.211 Corona-Neuinfektionen und 786 Todesfälle gemeldet

Die deutschen Gesundheitsämter haben dem Robert Koch-Institut (RKI) 14.211 Corona-Neuinfektionen binnen eines Tages gemeldet. Außerdem wurden 786 neue Todesfälle innerhalb von 24 Stunden verzeichnet, wie aus Zahlen des RKI hervorgeht. Vor genau einer Woche hatte das RKI 17.553 Neuinfektionen und 941 neue Todesfälle binnen 24 Stunden verzeichnet. Der Höchststand von 1244 neuen gemeldeten Todesfällen war am 14. Januar erreicht worden. […]

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Geführte Meditation für Anfänger: In acht Minuten zu mehr Gelassenheit und positiven Gedanken

Immer wieder hört man von Meditation als Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag – und das zurecht. Meditation hilft bewiesenermaßen dabei, mit Stress und Ängsten umzugehen und achtsamer zu leben. Doch vielleicht steht der ein oder andere vor der großen Frage: Wie soll das funktionieren, seinen Kopf für acht Minuten komplett auszuschalten? Keine Sorge: Es geht nicht primär darum, […]

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Versteckte Zuckerbomben: Diese 6 Getränke solltest du beim Abnehmen meiden

Sieht zwar verführerisch aus, wer auf seine Linie achtet, sollte sich manche Dinge aber besser verkneifen: zum Beispiel die tägliche Vanilla-Caramel-Latte mit extra Sahne. Dass das Kaffeegetränk die Kalorienbilanz ordentlich durcheinanderwirbelt, steht außer Frage. Wer abnehmen will, sollte eben nicht nur auf die Nahrung achten, sondern auch auf gesunde und kalorienarme Getränke.  Diese sechs Kalorienbomben solltest du dir daher sparen.  1. Limonaden Von […]

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Privater Friseurbesuch?: Diesen Fehler solltest du lieber vermeiden

Seit dem 16. Dezember sind Friseure und Barbiere bundesweit erneut geschlossen. Die Haare auf dem Kopf oder im Gesicht sprießen allerdings trotz Lockdown munter weiter. Während es noch keine klaren Anzeichen über eine mögliche Lockerung bei den geltenden Corona-Maßnahmen gibt, versuchen viele Menschen einen unerlaubten Haustermin zu bekommen.  Friseurverbände bestätigen, dass die Anfragen insbesondere bei Facebook zunehmen. „Anfangs habe ich diese Kommentare […]

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