Fallzahlen gehen weiter zurück: 8616 Corona-Neuinfektionen und 231 neue Todesfälle gemeldet

Die deutschen Gesundheitsämter haben dem Robert Koch-Institut (RKI) 8616 Corona-Neuinfektionen binnen eines Tages gemeldet. Außerdem wurden 231 neue Todesfälle innerhalb von 24 Stunden verzeichnet, wie aus Zahlen des RKI vom Sonntag hervorgeht. Vor genau einer Woche hatte das RKI 11.192 Neuinfektionen und 399 neue Todesfälle binnen 24 Stunden verzeichnet. Der Höchststand von 1244 neuen gemeldeten Todesfällen war am 14. Januar […]

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Unwetter am Wochenende: Letzte Einkäufe vorm Schneechaos: Das solltest du wissen

Am kommenden Wochenende werden Erinnerungen an die Schneekatastrophe vom 28. Dezember 1978 wach. Damals versank Deutschland nach einem 72-stündigen Schneesturm im Chaos. Laut Deutschem Wetterdienst (DWD) und den Meteorologen von „The Weather Channel“ drohen in einigen Bundesländern orkanartigen Böen und ein massiver Wintereinbruch ab Samstagabend.  Es geht um Schneemengen von bis zu 50 Zentimetern. Besonders im Norden und Osten des Landes kann […]

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Aktuelle Zahlen des RKI: 14.211 Corona-Neuinfektionen und 786 Todesfälle gemeldet

Die deutschen Gesundheitsämter haben dem Robert Koch-Institut (RKI) 14.211 Corona-Neuinfektionen binnen eines Tages gemeldet. Außerdem wurden 786 neue Todesfälle innerhalb von 24 Stunden verzeichnet, wie aus Zahlen des RKI hervorgeht. Vor genau einer Woche hatte das RKI 17.553 Neuinfektionen und 941 neue Todesfälle binnen 24 Stunden verzeichnet. Der Höchststand von 1244 neuen gemeldeten Todesfällen war am 14. Januar erreicht worden. […]

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Geführte Meditation für Anfänger: In acht Minuten zu mehr Gelassenheit und positiven Gedanken

Immer wieder hört man von Meditation als Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag – und das zurecht. Meditation hilft bewiesenermaßen dabei, mit Stress und Ängsten umzugehen und achtsamer zu leben. Doch vielleicht steht der ein oder andere vor der großen Frage: Wie soll das funktionieren, seinen Kopf für acht Minuten komplett auszuschalten? Keine Sorge: Es geht nicht primär darum, […]

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Versteckte Zuckerbomben: Diese 6 Getränke solltest du beim Abnehmen meiden

Sieht zwar verführerisch aus, wer auf seine Linie achtet, sollte sich manche Dinge aber besser verkneifen: zum Beispiel die tägliche Vanilla-Caramel-Latte mit extra Sahne. Dass das Kaffeegetränk die Kalorienbilanz ordentlich durcheinanderwirbelt, steht außer Frage. Wer abnehmen will, sollte eben nicht nur auf die Nahrung achten, sondern auch auf gesunde und kalorienarme Getränke.  Diese sechs Kalorienbomben solltest du dir daher sparen.  1. Limonaden Von […]

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Privater Friseurbesuch?: Diesen Fehler solltest du lieber vermeiden

Seit dem 16. Dezember sind Friseure und Barbiere bundesweit erneut geschlossen. Die Haare auf dem Kopf oder im Gesicht sprießen allerdings trotz Lockdown munter weiter. Während es noch keine klaren Anzeichen über eine mögliche Lockerung bei den geltenden Corona-Maßnahmen gibt, versuchen viele Menschen einen unerlaubten Haustermin zu bekommen.  Friseurverbände bestätigen, dass die Anfragen insbesondere bei Facebook zunehmen. „Anfangs habe ich diese Kommentare […]

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Richtig aufbewahren: Die beste Methode, um Brot länger frisch zu halten

Als schnelles Frühstück, leckerer Snack zwischendurch oder herzhafte Brotmahlzeit am Abend – Brote findet man in jeder Küche. In Deutschland komsumiert ein Haushalt jährlich bis zu 60 Kilogramm. Man kann Deutschland daher wahrlich als „Brot-Nation“ betiteln. Doch all zu oft wenige Tage nach dem Kauf der Ärger: Entweder ist das Brot schon steinhart und trocken, oder noch schlimmer: kleine graue […]

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Kein Gym im Lockdown: Wann wird es kritisch für deine Muskeln?

Landesweit sind die Tore der Fitnessstudios nach wie vor verschlossen. Eine baldige Öffnung ist noch lange nicht in Sicht. Vor allem Kraftsport-Fans sitzen deshalb aktuell auf dem Trockenen. Denn wer sich nicht mit umfangreichem Equipment ausgestattet hat, hat in vielen Fällen große Mühe, das Training mit einer ähnlichen Belastung fortzusetzen.   Muscle Memory unterstützt nach Pausen Wenn nun statt schweren Gewichten Bodyweight-Übungen auf dem […]

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Corona-Pandemie: Das Virus fordert mehr als 50.000 Tote in Deutschland

In Deutschland sind seit Beginn der Pandemie mehr als 50.000 Menschen im Zusammenhang mit dem Coronavirus gestorben. Die deutschen Gesundheitsämter meldeten dem Robert Koch-Institut (RKI) 859 neue Todesfälle innerhalb von 24 Stunden, wie das RKI bekanntgab. Damit stieg die Gesamtzahl der Todesfälle auf 50.642. Vor genau einer Woche waren 1.113 neue Todesfälle binnen 24 Stunden verzeichnet worden. Der Höchststand von […]

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FFP2-, OP- oder Gesichtsmaske: Diese Unterschiede solltest du kennen

Selbstgenähte und modische Stoffmasken bleiben künftig wohl genauso zu Hause wie einfache OP- oder Gesichtsmasken. Spätestens sei den Beschlüssen der Bund- und Länderkonferenz müssen wir uns auf FFP2-Masken einstellen.  Doch worin unterscheiden sich diese Masken überhaupt von anderen?  Unterschiedliche Schutzwirkung Den größten Unterschied zwischen den Masken stellt die Schutzwirkung dar. Generell filtern Mund-Nase-Masken einen Teil der Partikel und Viren in der Luft heraus. Dadurch sinkt […]

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