Wer bis ins hohe Alter fit bleiben will, sollte bereits jetzt mit dem Training beginnen: Das sagt Neurowissenschaftlerin Kristen Willeumier. Dafür hat sie 10 kleine Übungen zusammengestellt. Von denen profitiert nicht nur der Körper, sondern auch das Gehirn. Stress, schlechte Ernährung, zu wenig Bewegung – es gibt viele Faktoren, die dafür sorgen, dass wir nicht nur physisch, sondern auch geistig […]

Es schmerzt und nässt: Die Hauterkrankung Akne inversa ist sehr unangenehm. Betroffen sind vor allem die Achseln, die Leiste und der Genitalbereich, aber auch die Haut unter der weiblichen Brust. "Es geht um Regionen, wo Haut auf Haut liegt und wo sich auch Hautfalten bilden", sagt die Dermatologin Marion Moers-Carpi aus München. Das können auch Falten am Bauch oder die […]

In der Arbeit, auf dem Sofa, im Kino: Wir sitzen – und zwar zu viel. Wie Schmerz-Experte Roland Liebscher-Bracht im FOCUS-Online-Interview erklärt, ist vor allem das Sitzen für das Volksleiden Rückenschmerzen verantwortlich. Er nennt eine einfach Überung, mit der Sie die Schmerzen loswerden. Ob jung oder alt – zahlreiche Deutsche klagen über Rückenschmerzen. Im Interview erklärt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht, was […]