Um eine erhöhte Konzentration von LDL-Cholesterin im Blut zu senken, verordnen Ärzte Statine. Sie schützen vor Herzinfarkt und Schlaganfall. Doch Skeptiker säen mit Schlagworten wie „Cholesterin-Lüge“ immer wieder Zweifel an dieser Therapie. Cholesterin ist ein lebensnotwendiger Baustein in unserem Körper und wichtig etwa für Aufbau und Funktion von Körperzellen. Das ist richtig. Dass die lebensnotwendigen Funktionen dieser Blutfette aber für […]

Haben Sie manchmal das Gefühl, Sie verstehen nicht, was Ihr Arzt Ihnen sagen möchte? Damit sind Sie nicht alleine: Missverständnisse im Behandlungszimmer sind kein Einzelfall. Medizinerin Alexandra Stumpenhagen erklärt, wie sie zustande kommen und wie Sie damit umgehen. „Hier stimmt etwas nicht“, sagt der Arzt laut denkend und blickt auf die vor ihm liegenden Blutwerte. Der Patient sitzt völlig erstarrt […]

Es fällt nicht immer leicht, herzgesund zu leben. Lange Arbeitstage und ungewöhnliche Arbeitszeiten machen es nicht einfach, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und viel Sport zu treiben. Und doch können Sie in vielen kleinen Schritten das Herz schützen, ohne Ihr Leben radikal umzustellen. Als Kardiologe spreche ich tagtäglich mit Menschen darüber, wie sie ihr Herz schützen können, entweder schon […]

Morgens fühlt sich der Körper wie gelähmt von der Müdigkeit an? Dagegen hilft nicht nur Kaffee. Mit diesen fünf Tipps, starten sie morgens auch ohne Koffein energiegeladen in den Tag. Vielen Menschen fällt es extrem schwer, morgens in die Gänge zu kommen – die Müdigkeit will oftmals gefühlt gar nicht aus dem Körper weichen. Sich jetzt einen heißen Kaffee nach […]

Wer bis ins hohe Alter fit bleiben will, sollte bereits jetzt mit dem Training beginnen: Das sagt Neurowissenschaftlerin Kristen Willeumier. Dafür hat sie 10 kleine Übungen zusammengestellt. Von denen profitiert nicht nur der Körper, sondern auch das Gehirn. Stress, schlechte Ernährung, zu wenig Bewegung – es gibt viele Faktoren, die dafür sorgen, dass wir nicht nur physisch, sondern auch geistig […]

Es schmerzt und nässt: Die Hauterkrankung Akne inversa ist sehr unangenehm. Betroffen sind vor allem die Achseln, die Leiste und der Genitalbereich, aber auch die Haut unter der weiblichen Brust. "Es geht um Regionen, wo Haut auf Haut liegt und wo sich auch Hautfalten bilden", sagt die Dermatologin Marion Moers-Carpi aus München. Das können auch Falten am Bauch oder die […]

In der Arbeit, auf dem Sofa, im Kino: Wir sitzen – und zwar zu viel. Wie Schmerz-Experte Roland Liebscher-Bracht im FOCUS-Online-Interview erklärt, ist vor allem das Sitzen für das Volksleiden Rückenschmerzen verantwortlich. Er nennt eine einfach Überung, mit der Sie die Schmerzen loswerden. Ob jung oder alt – zahlreiche Deutsche klagen über Rückenschmerzen. Im Interview erklärt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht, was […]